Gout

Thực Phẩm Phù Hợp Cho Người Bị Bệnh Gout

Người bị bệnh gout cần một chế độ ăn kiêng giảm purin để kiểm soát lượng axit uric trong máu, đồng thời tăng cường thực phẩm có tính kháng viêm, giúp giảm triệu chứng đau và ngăn chặn các đợt gout cấp. 1. Thực Phẩm Nên Ăn Nhóm thực phẩm có lợi Ngũ cốc nguyên hạt Gạo lứt, yến mạch, hạt quinoa, lúa mạch Giúp cung cấp năng lượng, chất xơ, hỗ trợ giảm viêm. Rau củ Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh, dưa chuột, ...

Thực phẩm   Gout   Thực dưỡng   TPCN